¡Bienvenidos a Veguia!
Nutrición desde cero
Tu espacio de confianza dedicado a la nutrición materno-infantil y a las dietas vegetarianas y veganas
¿Qué encontrarás en Veguia Nutrición?
Consulta online individualizada
Desarrollemos un plan nutricional adaptándonos a tus necesidades.
Cursos y talleres online
Próximamente tendréis disponibles diferentes cursos y talleres relacionados con la alimentación complementaria, BLW, lactancia materna y dietas veganas.
Divulgación
En Veguia encontrarás información sobre nutrición y alimentación relacionados con diferentes campos: salud pública, dietas vegetarianas y veganas, embarazo, lactancia, alimentación complementaria y baby-led weaning.
Déjame guiarte
Vivimos en la era de la información y el acceso a la misma está a un golpe de ratón. Sin embargo, a menudo nos podemos sentir abrumados por la cantidad de información contradictoria que podemos encontrar online.
Permíteme ser tu guía.
¿Qué servicios puedo contratar?
Asesoramiento nutricional individualizado
Modificar tus hábitos alimentarios o adaptar un patrón de alimentación saludable a tus necesidades particulares no tiene por qué convertirse en un dolor de cabeza.
Dietas veganas y vegetarianas
¿Quieres empezar pero no sabes cómo? ¿No estás seguro de que tu alimentación esté adecuadamente planificada? Yo te guío en el proceso.
Nutrición en el embarazo y lactancia materna
Si estás embarazada o planeando un embarazo puedo darte las pautas nutricionales que necesitas. ¿Quieres informarte sobre lactancia materna o ya tienes a tu bebé y necesitas ayuda? Estaré encantada de acompañarte.
Alimentación complementaria y Baby-Led Weaning
¿Te has decidido por el Baby-Led Weaning pero no sabes por dónde empezar? ¿No estás segura de qué alimentos ofrecer y cómo ofrecerlos? Déjame guiarte en esta etapa tan importante.
Así es Veguia Nutrición
Mi enfoque
No sólo ofrezco asesoría sino también acompañamiento. Te doy las herramientas que necesites, te guío y te acompaño en el proceso.
El proceso
No todo el mundo se encuentra en el mismo punto de partida ni tenemos las mismas necesidades y prioridades. En función de éstas, desarrollaremos las asesorías de forma que se adapten lo mejor posible a ti.
Mi forma de trabajar
Conmigo puedes estar tranquila. No te juzgo a ti ni juzgo tus decisiones. Yo únicamente te voy a dar las herramientas que necesites y te guiaré en el camino que tú decidas tomar.
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Y ármate con los argumentos claros y concisos sobre nutrición y alimentación vegana
Sobre mí
Sonia | VEGUIA | Dietista-Nutricionista CV-01196
¡Hola! Me llamo Sonia y soy quien está detrás de este proyecto que con tanto amor y dedicación, empieza por fin a coger forma: Veguia. Nutrición desde cero.
Hasta el 2019 me dediqué a trabajar como arquitecta mientras estudiaba para poder emprender con mi verdadera vocación, la nutrición. También soy mamá de un peque de casi 3 añitos, quien fue el desencadenante de elección de especialidad, mi pasión, la nutrición materno-infantil y la lactancia materna.
A través de Veguia, podréis aprender sobre nutrición, hábitos alimentarios saludables en todas las etapas de la vida, lactancia y alimentación basada en alimentos de origen vegetal.
Me alegra mucho que hayas llegado hasta aquí y espero que te quedes.
